Lifestyle
Dia a dia no Rio: minha cachorra, alimentação, suplementação, rotina e o equilíbrio entre criação de conteúdo, cuidado com o lar e comigo.

Press kit 2026 · Rio de Janeiro
Conteúdo que une estética, vida real e ciência de um jeito simples, com uma comunicação clara e ao mesmo tempo sensorial. Crio para marcas que fazem sentido no meu dia a dia, sem exagero e com autenticidade.
Marcas na minha trajetória criativa
Sobre mim
Tenho 33 anos, sou Mestre em Engenharia Química, empresária e criadora de conteúdo. Hoje, minha relação com a engenharia aparece menos na rotina de laboratório e mais no meu olhar: gosto de entender fórmulas, processos, produtos e escolhas com profundidade.
Moro no Rio de Janeiro com a minha pitbull, que foi um dos motivos para eu começar a correr. Também faço musculação, yoga e estou em um ciclo para a minha terceira meia-maratona, na Maratona do Rio em maio de 2027, buscando uma vida mais ativa, leve e coerente com o que acredito.
Adoro escrever e estudar inovação. Acredito que a criatividade também nasce desse repertório, que me ajuda a criar conteúdos com mais contexto. É nessa mistura entre técnica, estética e vida real que eu construo o que entrego.

Conteúdo
Dia a dia no Rio: minha cachorra, alimentação, suplementação, rotina e o equilíbrio entre criação de conteúdo, cuidado com o lar e comigo.
Treinos, evolução e preparação para os 21 km na Maratona do Rio 2027, musculação, yoga e esportes aleatórios que adoro conhecer.
Produtos de beleza e cuidado pessoal, com olhar atento aos detalhes e às escolhas por trás deles.
Resenhas sensoriais e honestas de beleza, bem-estar, casa e pet integradas à rotina. Viagens, restaurantes, corridas e eventos com marcas.
Lançamentos, novidades e escolhas de consumo mais conscientes, contados com leveza.
Números
Uma audiência pequena e muito engajada: os reels saem da bolha e alcançam, na maior parte, contas que ainda não seguem o perfil. Dados do Instagram Insights, lidos em 22/10/2026.
contas alcançadas pelo reel mais visto, em um perfil de 1.755 seguidores
interações em um único reel: 905 curtidas, 89 comentários e 145 compartilhamentos
reels publicados em 2026, somando 55,3 mil de visualizações
Pet · humor · 17/09/2026
Bem-estar · collab · 11/04/2026
Beleza · publi · 29/04/2026
Beleza · publi · 26/05/2026
Beleza · publi · 29/06/2026
Corrida · review · 08/04/2026
Views: contagem pública do Instagram. Alcance, interações, salvamentos, compartilhamentos e % de não seguidores: Instagram Insights da conta, lidos em 22/10/2026.
Audiência
Fonte: Instagram Insights, seguidores do perfil @lorenasatler.

Formatos de conteúdo
Tipos de conteúdo
Formatos
Formatos e valores sempre personalizados de acordo com a campanha e o objetivo da marca.
Processo
Entendo as necessidades, o tom e o estilo da marca para criar um conteúdo que faça sentido na minha rotina.
Transformo a ideia em roteiro e referências visuais, com pré-aprovação antes da gravação.
Gravo e entrego o conteúdo em alta qualidade, no prazo combinado no briefing, após a aprovação do roteiro.

Projeto atual · 21 km na Maratona do Rio
Em preparação para a minha terceira meia-maratona, compartilho com a audiência toda a jornada: treinos de corrida, musculação, yoga, alimentação e recuperação, equilibrando a rotina de empresária com o cuidado com o corpo e a mente.
A Maratona do Rio é o maior festival de corridas de rua da América Latina e um dos eventos esportivos mais tradicionais do Brasil.
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